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Eustress und Distress - Stress ist nicht gleich Stress
27.01.2022
Jeder kennt Stress, und die meisten Menschen empfinden ihn als unangenehm. Wenn wir uns an Situationen erinnern, die stressig waren, dann sind es oft solche, wo wir unter Zeitdruck standen, neuen Situationen ausgesetzt waren oder uns bedroht fühlten. Doch es gibt auch guten und positiven Stress. Er ...